家住南京栖霞区太新路的64岁的赵师傅被一份意外的请柬“吓”倒，血压升高被送到附近医院就诊。(9月30日《扬子晚报》)
原来，这个月的中秋节前赵师傅就收到不少请柬，乔迁的、过寿的、结婚的，收了不下10封请柬，前后恐怕要出6000元份子，相当于三个月的退休金。现在与自己家往来不多的老许又送来请柬，他当时就感觉头晕、胸闷，烦躁得接不上气了。
赵师傅是真的被请柬急出病来了。还有一位老太，9月份就以血压高为由提出住院，医生说无法给老人办理住院手续，劝她服点降压药就行了，可老人说不行，她就是要住院，她的亲戚后辈太多，凑在节日办喜事，她要躲避人情份子。
对于被人情债逼得住院、逼出病来，我们总要责怪社会风气不好，这其实只有一部分道理，关键还是自己的责任。你可以根据自己的情况做出决策，自己解放自己啊。
作为社会中人，必然会和其他人发生人际关系，因此也必然会发生人情交往。但是，这种交往，必然会遵循两条原则：一是礼尚往来原则，二是等价交换原则。所谓礼尚往来，就是基本不存在“来而不往”的现象。等价交换原则，就是双方往来的“交易额”基本是对等的，价值不可能悬殊过大。因此，我们会发现，一个家庭往来的对象会有很多“标准”，与有些人的往来是几百元，有的则是几十元，更有相互之间只到场不送礼的——一些单位同事间就存在这种模式。所以，当你在节日前夕收到很多请柬，其中部分应该是你计划中的：人家给你家送了礼，现在轮到你还礼了；还有的就是不需要还礼的；至于赵师傅的子女都是旅行结婚，没请什么人，现在老许的孩子结婚来请你，你完全可以不到场。如果你就欠人家的人情，那么，即使人在医院里不能出场，礼金也必须送到的啊。
当你埋怨请柬太多时，你就应该审视一下自己的“外交政策”，使之与自己的经济能力相适应。一是决定自己交往的规模，这要根据交往的必要性和自己的经济可能性确定，同时根据不同对象确定交往的标准。二是坚持从自己做起。当自己家办事时缩小交往规模，降低交往标准。如果别人已经应酬过你的家事，人家办事时，你却缩小规模不去应酬；或者人家应酬你家时标准较高，你去应酬人家时却降低标准，这都是很不实际的。有些人埋怨社会风气，说如果大家都不大操大办，不大肆收礼，连聚餐也是AA制，岂不是很好？是的，这也可以从自己家开始啊，你可以在自家办喜事时宣布，所有被邀请的人只到场吃饭，一律不送礼，即使送礼只限于象征意义，自己也一律不收礼——当场收了的事后也全部退掉。
所以，人情交往的负担大，有着多方面的原因，最关键的解决办法是自己敢于实事求是，制定符合自己实际的“人情政策”。怪社会风气不好，社会是谁？不就是我你他吗？何不从自己做起？上面这些意见，当然不仅适用于家庭，也适用于刚参加工作的单身者，包括白领们。
